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Catalogue / Santé Sécurite au Travail

Maîtriser votre santé mentale au travail

Demande d'inscription
Référence

MOD_2024743

Durée

14 H

Participants

1

-

-

10

Mode

mixte

Objectifs de la formation

Identifier les signes de détresse en santé mentale.
Différencier les principales conditions de santé mentale.
Appliquer des stratégies d approche et de soutien pour différentes conditions.
Évaluer les situations de crise et intervenir de manière appropriée.
Guider les personnes vers des ressources professionnelles en santé mentale.
Mettre en pratique l écoute active et les compétences d’orientation.
Favoriser les soins personnels en santé mentale.
Comprendre les stratégies de prévention des problèmes de santé mentale.

Présentation

Premiers Secours en Santé Mentale

Définition des premiers secours en santé mentale
Importance de la sensibilisation à la santé mentale
Stigmatisation et discrimination

Signes et Symptômes de la Détresse en Santé Mentale

Reconnaître les signes de détresse mentale
Différencier la détresse d’une maladie mentale
L importance de l’écoute active

Les Principales Conditions de Santé Mentale

Dépression et Anxiété
Comprendre la dépression et l anxiété
Signes de dépression et d anxiété
Stratégies d’approche et de soutien

Troubles Psychotiques et Comportements à Risque

Connaître les troubles psychotiques
Signes de comportements à risque
Interventions pour assurer la sécurité

Auto-soin et Prévention

Prendre Soin de Soi et des Autres
Les soins personnels en santé mentale
Les limites de l’aide
Soutenir la récupération

Prévention des Problèmes de Santé Mentale

Comprendre la prévention et la promotion de la santé mentale
Stratégies pour réduire le stress et améliorer le bien-être
Encourager un environnement de soutien

Pré-requis

Aucun prérequis demandés.

Publics visés

Tout collaborateur.

Modalités pédagogiques

De nombreux cas pratiques pour prendre conscience des mécanismes en jeu.
Outils et exercices pour traiter les manifestations du stress.
Approche individualisée : chacun travaille sur ses propres facteurs de stress pour trouver des solutions.

Moyens & supports
ADEOS FORMATIONS met à disposition de ses stagiaires des salles de formation équipées des outils nécessaires à la bonne acquisition des compétences visées par la formation :
 
Matériel informatique et audio-visuel pour les formations qui le nécessitent.
Matériel pour la prise de notes.
Supports de cours dématérialisé ou papier. 
Cahiers d’exercices le cas échéant.
Évaluation & suivi

Evaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.

Accessibilité & Handicap

Accessibilité aux personnes handicapées :
Nos locaux sont aux normes d’accueil pour les PMR, pour les autres handicaps nous contacter afin de pouvoir adapter la formation ou bien vous orienter vers un organisme partenaire. Vous pouvez contacter notre référente handicap : Catherine BAREAU – catherine.bareau@adeos-formations.com

Formateur(s)

Les experts formateurs qui animent ce programme sont des spécialistes des sujets traités. Ils ont été rigoureusement sélectionnés par nos équipes pédagogiques, à la fois pour leur expertise métier et leurs compétences pédagogiques, pour chaque formation qu’ils dispensent.

Référence : MOD_2024743

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Date de dernière mise à jour : 01/12/2025

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